Je suis sophrologue et sophro-coach de vie - agréée ASCAainsi qu'assistante certifiée en résilience
Ma pratique s’adresse aux enfants, adolescents, adultes, seniors et entreprises. Si vous cherchez une personne engagée, sérieuse et résiliente, je suis la personne qu’il vous faut. Ma pratique vous permettra d’installer durablement le bien-être et l’équilibre, puis d’aborder votre problématique personnelle avec douceur, écoute active et créativité. Je vous propose d’atteindre vos objectifs à l’aide d’outils spécifiques comme des relaxations dynamiques, de sophronisations personnalisées, des outils de coaching ou de résilience.
Joëlle Emonet
Je suis une personne ayant un parcours de vie atypique. Ma scolarité a été jonchée d’embuches. À l’époque, les enseignants étaient jugés sur leurs performances et avaient des répercussions salariales lors de la présence d’élèves au profil « Dys » dans leur classe.
Personne n’avait de problèmes et personne n’était adressé aux services scolaires compétents. Très jeune, j’ai été confrontée au stress, à l’anxiété de ne pas être à la hauteur. Grâce au support indéfectible de ma maman, j’ai pu découvrir les bienfaits de la sophrologie lors d’ateliers d’été adressés aux enfants. Ainsi, j’ai réussi à relever mon premier défi, passer l’examen de la 8H à la 9H de manière calme et détendue.
J’ai pris conscience que le bien-être et l’estime de soi sont les clés vers un avenir plus doux.
J’ai énormément voyagé pour finalement poser mes ailes et fonder ma famille. Je suis maman de 2 jeunes adultes et j’ai été confrontée à la lourdeur administrative lors de demandes de prise en charge par le Services Logopédie Psychologie Psychomotricité de la Gruyère (SLPPG) ou de soutien en classe de regroupement pour enfants HPI. Je me suis trouvée incomprise, perdue, seule pour améliorer la qualité de vie de mes enfants dans un système scolaire exigeant.
Mariée à un militaire de carrière, j’ai eu la chance de séjourner sur une base militaire à El Paso (TX) aux USA. Là-bas, j’ai profité des formations proposées aux épouses et j’ai pris conscience qu’il y avait de nombreux services disponibles aux familles de militaires. J’ai réalisé qu’il n’y avait pas d’aides similaires destinées aux enfants, adolescents, ni même aux adultes pour la gestion du stress dans ma région.
À mon retour des USA, alors que la pandémie du Covid-19 battait son plein, j’ai décidé d’être l’actrice du changement auquel j’aspirais.
Personne n’avait de problèmes et personne n’était adressé aux services scolaires compétents. Très jeune, j’ai été confrontée au stress, à l’anxiété de ne pas être à la hauteur. Grâce au support indéfectible de ma maman, j’ai pu découvrir les bienfaits de la sophrologie lors d’ateliers d’été adressés aux enfants. Ainsi, j’ai réussi à relever mon premier défi, passer l’examen de la 8H à la 9H de manière calme et détendue.
J’ai pris conscience que le bien-être et l’estime de soi sont les clés vers un avenir plus doux.
J’ai énormément voyagé pour finalement poser mes ailes et fonder ma famille. Je suis maman de 2 jeunes adultes et j’ai été confrontée à la lourdeur administrative lors de demandes de prise en charge par le Services Logopédie Psychologie Psychomotricité de la Gruyère (SLPPG) ou de soutien en classe de regroupement pour enfants HPI. Je me suis trouvée incomprise, perdue, seule pour améliorer la qualité de vie de mes enfants dans un système scolaire exigeant.
Mariée à un militaire de carrière, j’ai eu la chance de séjourner sur une base militaire à El Paso (TX) aux USA. Là-bas, j’ai profité des formations proposées aux épouses et j’ai pris conscience qu’il y avait de nombreux services disponibles aux familles de militaires. J’ai réalisé qu’il n’y avait pas d’aides similaires destinées aux enfants, adolescents, ni même aux adultes pour la gestion du stress dans ma région.
À mon retour des USA, alors que la pandémie du Covid-19 battait son plein, j’ai décidé d’être l’actrice du changement auquel j’aspirais.
Mes formations
Formations
- Diplôme de Médecine Académique, Anatomie - Physiologie – Pathologie, ESSR (2022-2023)
- Certificat BLS-AED-SRC Complet, ESSR (2022)
- Diplôme de Sophrologue, Plus-Santé (2023) Thème du mémoire : « Endométriose », installation d’un état de bien-être par des techniques de relaxations dynamiques, de visualisations et de coaching
- Diplôme de Sophro-Coach de Vie, Plus-Santé (2023)
Formations continues :
- Sophro-relaxation pour enfants et adolescents, Plus-Santé (2023)
- Animer des stages de sophrologie ou relaxation en entreprises (2024)
Aux États-Unis (El Paso, Texas) :
- Spouse Leadership Development Course, The NCO Leadership Center of Excellence and US Army Sergeants Major Academy (2018)
- Care Team Training, Army Community Service / Real-Life Solutions for Successful Army Living (2018)
- Resilience Trainer Assistant Course, Army Community Service, R2 Performance Center (2019)