Soins & Coaching - sophrologie - agréée asca
"Centré sur soi" - Joëlle Emonet
"Selon la manière dont vous regardez un champ de pissenlits, vous pouvez y voir des centaines de mauvaises herbes ou des milliers d'aspirations qui n’attendent qu’à être soufflées dans le vent."
Sophrologue &sophro-coach de vie
Je suis sophrologue et sophro-coach de vie agréée par l’ASCA ainsi qu’assistante en résilience.
Ma pratique s’adresse aux enfants, adolescents, adultes, seniors et entreprises.
Si vous cherchez une personne engagée, sérieuse et résiliente, je suis la personne qu’il vous faut. Ma pratique vous permettra d’installer durablement le bien-être et l’équilibre, puis d’aborder votre problématique personnelle avec douceur, écoute active et créativité.
Je vous propose d’atteindre vos objectifs à l’aide d’outils spécifiques comme des relaxations dynamiques, des sophronisations personnalisées, des outils de coaching ou de résilience.
Mes prestations
Grâce à une méthodologie simple, accessible à tous, la sophrologie vous aide à acquérir, à maintenir l’autonomie, l’harmonie physique et mentale, à projeter la capacité d’évoluer vous permettant de vivre et d’exister en pleine conscience.
Enfants & Adolescents
Un accompagnement adapté tout au long de la scolarité.
Séance individuelle
Un accompagnement personnalisé.
Sophrologie
en entreprise
Comprendre vos attentes et vous présenter des solutions adaptées en tant que sophro-coach de vie.
Témoignages
« Je vois une claire amélioration sur la gestion de mes douleurs liées à l’endométriose. J’ai eu beaucoup d’outils à ma disposition. Avant, j’étais stressée par anticipation des douleurs. Aujourd’hui, je n’ai plus du tout eu d’attaques de panique avant que les douleurs n’apparaissent. C’est un énorme progrès dans ma vie. Cela ne me fait plus peur. Je n’aurais jamais pensé que ces séances auraient un résultat tellement rapide et efficace. J’ai fait beaucoup de thérapies différentes pour lutter contre les effets de l’endométriose. C’est la première fois qu’une thérapie m’aide vraiment au niveau de l’autogestion des douleurs."
Patiente
– Carolina
– Carolina
« La séance de coaching s’est très bien passée, elle a été fluide. Je me suis sentie écoutée et mise à l’aise dès les premières minutes. Cela m’a permis de trouver des pistes. J’ai pris conscience de certaines choses que j’ai pu réaliser par le passé et les mettre en perspective. Cela a été très positif ».
Patiente
– Marta
– Marta
« Les séances de sophrologie me correspondaient très bien. Venu dans l’objectif de réduire le stress des examens et de prendre plus la confiance en soi, j’ai suivi cette méthode qui m’a énormément aidée dans ma vie de tous les jours. Son fonctionnement est assez simple, ce qui la rend pratique d’utilisation au besoin. Les séances en elles-mêmes sont apaisantes, ou parfois revigorantes et le cadre est sympa. On est tout de suite à l’aise. Très bonne méthode en ce qui concerne le fait de réduire le stress du quotidien en général, je recommande. »
Patient – Nicolas